Wanneer je je vocaal wilt ontwikkelen, dan is het belangrijk dat je 

je focus legt op je ademsteun, je stembanden, resonantie, je gedachten en

gevoelens.

 

1. Je ademsteun

Om te kunnen spelen met volume, je stembereik te vergroten, lange

zinnen te kunnen uitzingen en nog vele andere mogelijkheden tijdens

het zingen, dan is het noodzakelijk te leren hoe je je ademsteun

op een specifieke manier gebruikt.

De ademsteun is van meer afhankelijk dan alleen maar je longen:

• je houding ( voeten, knieën, bekken)

• het ontspannen van je nek, tong en kaak tijdens het inademen

• je buik- en ademhalingsspieren gebruiken

• je bewust zijn van je ribben en je schouders

• niet te veel en te hoog inademen

• het loslaten van een gelijkmatige en trage stroom van lucht

 

2. Je stembanden

Wanneer je stembanden door middel van je ademsteun vibreren, dan

zijn ze in staat geluid te produceren. Afhankelijk van hoe snel je de

stembanden laat vibreren, zal het geluid hoger of lager klinken.

De stembanden werken het best wanneer:

• je je nek en je wervelkolom goed positioneert

• je je ademsteun goed onder controle hebt

• je de spanning in je nek, kaak, tong en lippen vrijlaat

• je de glottisslag vermijdt (het sluiten van de stembanden vooraleer je geluid maakt, bijvoorbeeld op uh-oh)

 

3. Je resonantie

De kwaliteit en de kleur van je toon hangen af van je resonantie die

op zijn beurt afhankelijk is van:

• het strottenhoofd

• de keelholte

• de mond die oneindig veel vormen kan aannemen

Je resonantie werkt het best wanneer:

• je je nek en je wervelkolom goed positioneert

• je vanuit de stembanden een goed geluidssignaal creëert

• je kaak ontspannen en los is en enkel subtiele en kleine bewegingen maakt

• je tong los en flexibel is

• je zachte gehemelte hoog gepositioneerd is behalve bij nasale medeklinkers

• je lippen los, zacht en lichtjes rond zijn

 

4. Je gedachten en gevoelens

Je bent je er misschien niet van bewust, maar je gedachten en je

gevoelens hebben een grote invloed op de kwaliteit van je stem, op

hoe je je ademsteunspieren gebruikt en op hoe je leerproces zich

ontwikkelt. Als zangers dienen we de verbinding tussen lichaam en

geest te beheersen: emotie, verbeelding, intentie, hoe we in relatie

staan tot onszelf en onze luisteraars, hoe we omgaan met zenuwen,

en hoe we bewustzijn ontwikkelen.

Het beheersen van je techniek dient dus ondersteund te worden door

emotionele openheid en een ontspannen benadering om je stemgeluid

optimaal te kunnen benutten.